いちごのちから
いちご。
ビジュアルの可愛さもあって、アイドルの好きな食べ物で定番。
そんな時代も昔のような。
今はアイドルも焼き肉や焼酎など、間口が広くなりましたね。
逆にいちごが好きだということに
若干のあざとさがあるような気がして
言いづらくなっている気もしなくもないです。気にしすぎ？
いえいえ。
いちごが好きと堂々と言って頂きたい。
ビタミンＣたっぷりのいちご。
ストレスがあると何が減っていくかというと
ビタミンＣなんですよね。
自覚ある人も無い人もいらっしゃいるとおもいますが
まだまだストレスが多い最近。
美容のためだけじゃなくて、風邪予防など健康のためにも
ストレスで減っていくビタミンＣをしっかり補給してほしいです。
中粒なら７粒くらいで一日の必要量が摂れるといわれています。
見た目の赤も元気をくれますし。
食べ物から元気やパワーを貰って
内側から「底力」つけたいですね。
ちなみにビタミンＣは水に溶けやすいので
ヘタを取らずに洗うのもポイント。
今日から「いちご好き」を堂々といったらいいのだ。